האם ויטמין B3 זהה לניקוטינאמיד?

ניקוטינמידידוע כמכיל תכונות הלבנה, בעוד ויטמין B3 הוא תרופה בעלת השפעה משלימה על ההלבנה.אז האם ויטמין B3 זהה לניקוטינאמיד?

ניקוטינמיד אינו זהה לוויטמין b3, הוא נגזרת של ויטמין b3 והוא חומר שהופך כאשר ויטמין b3 חודר לגוף.ויטמין b3, הידוע גם בשם ניאצין, עובר חילוף חומרים בגוף לחומר הפעיל ניקוטינמיד לאחר הצריכה.ניקוטינמיד היא תרכובת אמיד של ניאצין (ויטמין B3), השייכת לנגזרות של ויטמין B ומהווה חומר תזונתי הדרוש בגוף האדם ובדרך כלל מועיל.

ויטמין B3 הוא חומר חשוב בגוף ומחסור עדיין יכול להשפיע באופן משמעותי על הגוף.זה מאיץ את פירוק המלנין בגוף ומחסור עלול לגרום בקלות לתסמינים של אופוריה ונדודי שינה.זה משפיע על נשימה תאית תקינה ומטבוליזם ומחסור יכול בקלות להוביל לפלגרה.לכן, בפרקטיקה הקלינית משתמשים בטבליות ניקוטינמיד בעיקר לטיפול בסטומטיטיס, פלגרה ודלקת בלשון הנגרמת על ידי מחסור בניאצין.בנוסף, מחסור בויטמין b3 עלול להשפיע על תיאבון, עייפות, סחרחורת, עייפות, ירידה במשקל, כאבי בטן ואי נוחות, הפרעות עיכול וחוסר ריכוז.רצוי ליטול תוספי ויטמינים תוך התאמת התזונה היומית על ידי אכילת יותר ביצים, בשר רזה ומוצרי סויה לתזונה מאוזנת ותוספי תזונה עדיפים על תרופות.

ניקוטינמיד היא אבקה גבישית לבנה, חסרת ריח או כמעט חסרת ריח, אך מרה בטעמה ומסיסה בקלות במים או באתנול.ניקוטינמיד משמש תמיד בקוסמטיקה להלבנת עור.הוא משמש בדרך כלל בפרקטיקה קלינית בעיקר לשליטה בפלגרה, סטומטיטיס ודלקת בלשון.הוא משמש גם כדי להילחם בבעיות כגון תסמונת צומת סינוס חולה וחסימה אטריווצנטרית.כאשר לגוף חסר ניקוטינאמיד, הוא עלול להיות רגיש למחלות.

בדרך כלל ניתן לצרוך ניקוטינמיד במזון, כך שאנשים שבגופם חסר בניקוטינמיד יכולים בדרך כלל לצרוך מזונות עשירים בניקוטינמיד, כגון כבד מהחי, חלב, ביצים וירקות טריים, או שהם יכולים להשתמש בתרופות המכילות ניקוטינמיד בפיקוח רפואי וויטמין. ניתן להשתמש ב-B3 במקום במידת הצורך.מכיוון שניקוטינמיד היא נגזרת של חומצה ניקוטינית, ניתן להשתמש בוויטמין B3 לעיתים קרובות במקום ניקוטינמיד.